Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club211437338
Описание
Меня зовут Алексей Тупицын.
Я сопровождаю людей на пути внутреннего роста и самопознания. В своей работе опираюсь на подходы телесно-ориентированной терапии и психологического консультирования.
Моя задача — поддержать вас в поиске внутреннего баланса, укреплении эмоциональной устойчивости и обретении большей ясности в сложных жизненных ситуациях.
⛳ Провожу онлайн-встречи с теми, кто оказался в непростых отношениях, переживает кризисы, сталкивается с тревогой, страхами или ощущением тупика.
⛳ В Нижнем Тагиле работаю очно, используя телесно-ориентированные методы — направление, в котором внимание уделяется связи между телом и эмоциональным состоянием.
Что включает телесно-ориентированный подход:
Соматическая работа.
Помогает замечать и исследовать телесные сигналы, связанные с внутренними переживаниями. Включает дыхательные техники, мягкие движения, визуализации.
Тренировка внимания.
Практики, направленные на развитие осознанности и углубление контакта с телом.
Биодинамический подход.
Фокусируется на восстановлении внутреннего ритма и баланса через работу с естественными телесными импульсами и напряжениями.
📝 Подписывайтесь на сообщество и оставайтесь на связи. Здесь вы найдёте практические советы, анонсы встреч и вдохновение для пути к себе.
С теплом,
Алексей Тупицын
