Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club204903005
Описание
Школа хороших привычек - это удобный формат мини-тренировок для танцоров и не только, которые вы можете выполнять в удобном для вас месте в удобное время.
- Улучшаем мобильность грудного отдела и работаем с дыханием
- Делаем упражнения на вестибулярный аппарат
- Развиваем стабильность кора и поясницы
- Улучшаем подвижность суставов, снижая риск бытовой и спортивной травматизации
- Координируем верхнюю и нижнюю части тела
