Поиск
Фуд-флористика Самара

Фуд-флористика Самара

Подписчики: 296 подписчиков
ID: 172578675

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club172578675

Массаж черкассы. Дорогой гость,приветствую тебя на моей страничке)Хочу начать со слов Ошо:Массаж нужен миру,потому что из мира исчезла Любовь
Массажист передает свою энергию через руки,кончики пальцев,твоё тело освобождается от негатива,накопленного за весь день,твои мышцы расслабляются,после первого сенса массажа ты чувствуешь бодрость,лёгкость во всем теле,Ты порхаешь как бабочка!)
Если хочешь улучшить свои прекрасные формы,приглашаю тебя на антицеллюлитный массаж-всего 10-15 сеансов массажа и физ.упражнений-и ты в той форме ,о которой мечтала!Я приложу все усилия ,чтобы ты СИЯЛА и восхищалась своим телом!
И обязательно,дорогой гость,(независимо от того мужчина ты или женщина),ты просто обязан(а) ПОБАЛОВАТЬ себя МЕДОВЫМ массажем!После сеанса медового массажа твоя кожа становится бархатной,тело говорит тебе Спасибо!Поэтому,дорогой гость,найди время для себя любимого(мой),для здоровья тела и души.
После массажа в твоем теле появляется больше Энергии,любви,ты больше улыбаешься,твое тело дышит ЗДОРОВЬЕМ!
Запись и все вопросы по тел:0985067652 Наталья

Массаж черкассы

Солнышко. Капуста
Мы капусту рубим, рубим,
(ребром ладони стучим по шарику)
Мы капусту солим, солим,
(подушечками пальцев трогаем шарик)
Мы капусту трем, трем
(потираем ладошками о шарик)
Мы капусту жмем, жмем.
(сжимаем шарик в кулачке)
Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой.
Игра с мячиками «Суджок» (катают по часовой стрелке мячи в руках, затем против)
Что ж ты еж такой колючий?
Это я на всякий случай
Знаешь кто мои соседи?
Волки, лисы да медведи)
На поляне, на лужайке /катать шарик между ладонями/
Целый день скакали зайки. /прыгать по ладошке шаром/
И катались по траве, /катать вперед – назад/
От хвоста и к голове.

Солнышко

Шейпинг-клубТаис Академгородок НСО. Шейпинг – это симбиоз из тренировок, питания и мониторинга. Это неограниченные возможности сделать тренировку индивидуальной даже в группе. Бесконечные вариации упражнений, позволяющие добиться нужного результата. А главное – это антропометрическое тестирование!!! Мы не тычем пальцем в небо и не смотрим на весы. Антропометрия нам расскажет какова проблема в каждой из частей тела и как ее решать. Шейпинг помогает не вес сбрасывать, а «вылепить» совершенную фигуру эффективно и надолго!
2 тренировки в неделю по 55 минут, после которых есть энергия для жизни и творчества, настроение для заботы о себе и близких!
P.S. Никаких околонаучных или мистических теорий и идей! Шейпинг базируется на классической физиологии, теории и методике физической культуры и рациональном сбалансированном питании.

Шейпинг-клуб"Таис" Академгородок НСО

Workout | Будь в форме. 10 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПЕРЕХИТРИТЬ АППЕТИТ(доступно подписчикам)
Чтобы быстрее обрести желаемые формы, важно не подаваться на уловки аппетита. Попытаемся перехитрить его!
1. Притупить чувство голова можно с помощью самомассажа: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом или потеребите мочку уха.
2. Не думать о еде поможет такое упражнение: встаньте перед открытой форточкой, ноги — на ширине плеч, руки – вверх над головой и сделайте 10 глубоких вдов.
3. Обмануть голод можно, сделав несколько глотков томатного сока или минеральной воды.
4. Полстакана отвара свежей петрушки или мяты заставит забыть о еде на 2 часа. Помогает также чистка зубов мятной пастой.
5. Если голод не отступает, съешьте ложечку обезжиренного сухого молока или выпейте стакан нежирного молока.
6. Лютый враг аппетита — чеснок. Не пугайтесь его запаха. Просто проглотите зубчик, не разжевывая.
7. Яблоко съедайте вместе с зернышками. В них содержится суточная доза йода, который затормаживает аппетит.
8. Вместо кофе пейте чай. Кофе повышает аппетит, а чай заполняет желудок, создавая иллюзию сытости.
9. Избавится от чувства голода помогут 2 дольки черного шоколада или мятные леденцы.
10. И не сидите сложа руки! В моменты приступа голода займитесь каким-нибудь делом.

Workout | Будь в форме

˙·٠•● Художественная гимнастика грация и спорт. Г-гибкость
И-исполнение
М-мастерство
Н-награждение
А-акробатика
С-старательность
Т-труд
И-изисканость
К-команда
А-артистизм
Эта группа для любителей художественной гимнастики. кто ей занимается или занимался когда-либо. Вступайте в группу, загружайте новые картинки, музыку, видио, и конечно же участвуйте в обсуждениях.
В танце взлетая белою птицей,
Кружится девочка.Музыка, свет,
Ленты мельканья, улыбки на лицах.
Сжаты секунды в мгновенье одно
Самого главного в жизни полета:
Девочка с лентой парит над ковром,
Тем, что полит и слезами, и потом.
Боль неудач и отчаянья час,
Тяжесть усталости, сбитые пальцы,
Взлеты, падения, плач по ночам -
Все позабыто в огненном танце!
Есть только музыка, танец и ты -
Смелый полет грациозного тела,
Нет ни тревог, ни мирской суеты -
Только бы мама глядела, глядела.
Только бы все это длилось века...
Музыка кончилась, лента упала.
Пауза. И как издалека
Вздох восхищенный огромного зала.
Стихнут овации, выключат свет,
Сложены ленты, булавы с мячами.
Вечер, троллейбус, рюкзак на плече...
Завтра к семи. Все начнется сначала!
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

˙·٠•● Художественная гимнастика грация и спорт