Поиск
ОСАГО.КАСКО.КЕМЕРОВО

ОСАГО.КАСКО.КЕМЕРОВО

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 171637824

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club171637824

Описание

ОСАГО КАСКО ТЕХОСМОТР СТРАХОВАНИЕ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ СТРАХОВАНИЕ ЖИЛЬЯ И ИМУЩЕСТВА

★ Пауэрлифтинг IPF - Кировское / Крым ★. Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.
Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Эти три упражнения еще называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.
В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Уилкса.
#powerlifting #пауэрлифтинг #кировское

★ Пауэрлифтинг IPF - Кировское / Крым ★

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН|ВОЛЖСКИЙ|CУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА. Физическая польза от занятий йогой паразительна! Практика возвращает баланс между физической, умственной и духовной составляющими, что положительно сказывается на иммунной системе, которая в результате может противостоять заболеваниям.
Благодаря мягким асанам, имеющим выраженную терапевтическую направленность, устраняется закостенелость, снимаются хронические ,боли в суставах и спине.
КОМПЛЕКС ТРАВМОБЕЗАПАСЕН. РАЗВИВАЕТ МЯГКОСТЬ, ГИБКОСТЬ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ВЫРАВНИВАЕТ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН.
Простые упражнения требуют лишь незначительных физических усилий, но оказывают очень благотворное влияние на организм. Их можно делать людям всех возрастов. Они не причиняют вреда даже физически слабым.

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН|ВОЛЖСКИЙ|CУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

ЙОГА-ТАЙМ (йога в гамаках) /ПОЛЕВСКОЙ. ✔️Йога в гамаках-уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полёта, релаксационных и медитативных поз в гамаке.
Йога в гамаках освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в шее, спине и пояснице, повышает подвижность суставов.
Польза ФЛАЙ-ЙОГИ:
🔥 Улучшает работу головного мозга;
🔥 Снимает болевые ощущения в спине, с шеи и поясницы, растягивать позвоночник;
🔥 Повышает подвижность суставов;
🔥 Развивает гибкость;
🔥 Приводит тело в тонус;
🔥 Замедляет процессы старения;
🔥 Способствует выработке гармонов;
🔥 Приводит в гармонию тело и душу.
Если вы хотите получить от аэройоги реальную пользу для здоровья, укрепить свое тело и нервную систему, оптимальным режимом для занятий флай-йогой будут 3-4 раза в неделю.
Аэройога идеальна для новичков 🧘‍♀️.
Классическая йога требует много времени, при тщательной подготовке для освоения асан. В «паре» с гамаком в аэройоге новички получают возможность с первых занятий выполнять упражнения, тренируя постепенно растяжку, координацию и балансовые мышцы для сложных асан. 🙏
Занятия проводит сертифицированный инструктор по йоге в гамаках - Юрченко Наталья. 🧘‍♀️
Занятия проходят по адресу: г. Полевской, ул. Декабристов, 6.
ЗАПИСЬ по телефону(WhatsApp) : 8(902) 155 61 21
E-mail: natasha-ur78@mail.ru
Директ Instagram: aeroyoga_time

ЙОГА-ТАЙМ (йога в гамаках) /ПОЛЕВСКОЙ

PROPHYLAXIS RR. http://vk.com/event74789068
PROPHYLAXIS RR - Восстанавливает естественную форму позвоночника и правильную осанку путём мягкого расслабления мышц спины и растяжения позвоночника.
Стоимость - 450 грн. - любая модель.
С шипами или с шариками ;))
По заказам - обращайтесь к администратору.
!!!! К оборудованию прилагается инструкция и диск(видео) с базовым комплексом упражнений и ремень для упражнений.

Массаж/массаж лица: Мытищи/проспект Астрахова. Привет! Ищете мастера массажа в городе Мытищи? Вы нам верном пути!
Меня зовут Татьяна и я рада приветствовать Вас в моей группе!
Я владею 4 техниками массажа лица:
• Кобидо (японская техника);
• Хиромассаж (испанская техника);
• Классический массаж (по Ахабадзе А.Ф.);
• Реконструктивный массаж (выполняется по сухой коже, рекомендован тем, кто страдает аллергией).
Провожу обучение массажу лица: Кобидо, Хиромассаж, БанКу (авторская техника).
За более подробной информацией по вопросам обучения обращайтесь по телефону, или в сообщения группы.
Помимо массажа лица, я также делаю классический и расслабляющий массаж тела и, а также следующих его частей:
• шейно-воротниковая зона;
• спина;
• руки;
• ноги;
• стопы.
Также приглашаю вас на занятия йогой уровень: для начинающих
(в йоге с 2018 года).
В йогу пришла через собственные проблемы со спиной.
Преподаю йогу как комплекс физических упражнений, укрепляющих мышечный каркас, а не как философское учение. Восстановление мышечного тонуса, мягкая растяжка.
Прошла обучающий курс йога для спины.
Я подробно объясняю, для чего мы делаем то или иное упражнение, контролирую правильность выполнения и всегда все проговариваю, так как для меня важно, чтобы вы правильно выполнили упражнение и запомнили его.
Занятия только офлайн. Занятия проходят в комнате (места достаточно). Коврики для йоги есть, перед каждым занятием коврик обрабатываю антисептиком.
Принимаю на дому:
г. Мытищи, проспект Астрахова,
д. 5А, корпус 1.
Тел.: +7
Запись через личные сообщения и по телефону, а также Ватсап, Телеграмм
Только для женщин, с мужчинами работаю только по рекомендации от клиентов, знакомых, друзей.
В своей работе по наполнению группы новостями, я использую фото с
https://ru.freepik.com/free-photo/select…
https://ru.freepik.com/free-photo/icing-…

Массаж/массаж лица: Мытищи/проспект Астрахова