Поиск
я в стране кошмаров.

я в стране кошмаров.

Подписчики: 102 подписчиков
ID: 167767421

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club167767421

Описание

поэзия - это блядство.

Тайбо. Приглашаем на занятия тайбо!
Занятия для тех, кто хочет укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развить гибкость, улучшить координацию движений, конечно же побороть лишний вес (за одну тренировку сжигается 650-800 ккал и <) просто добиться отличной фигуры, для всего этого придется попотеть, тренировать одновременно мышцы ног, груди, плечевого пояса, спины, но результат не заставит себя долго ждать и оно стоит того, кроме того тайбо позволит вам освоить простые способы самообороны, поможет справиться с плохим настроением и стрессом (занятия проводятся под энергичную музыку, с отличным тренером и супер-коллективом).
Тайбо – (боевая аэробика) это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, тайбо сочетает в себе практику восточных единоборств и аэробики.
[ http://womanwiki.ru/w/Тайбо]
Занятия в удобное для всех время, два раза в неделю: вторник и четверг в 21:00, по адресу г. КАЛУГА, ул. Телевизионная, д. 18, занятия проводятся в здании МАОУДОД Детско-юношеская спортивная школа “Вымпел”, не нужно покупать абонементов на месяц или год, пропущенные занятия не сгорают, цена одного часового занятия всего 140 рублей, официальный сайт ДЮСШ - http://вымпел-калуга.рф/galereya, по всем вопросам можно обращаться по кт указанным на сайте ДЮСШ, а так же задать их в группе! Ждем Вас!

Театр огня Inferno. В целом люди, которые решают заниматься, скажем, пои, буквально сразу увлекаются занятиями и стремятся к их систематичности. Таким образом, сами не зная, они начинают соблюдать один из самых главных принципов физкультуры и спорта: систематичность.
С точки зрения физкультуры и спорта, занятия пои, можно отнести к аэробным упражнениям. Это те упражнения, при которых организм потребляет такое количество кислорода, которого достаточно для стабильного протекания в нем процессов обеспечивающих мышечную деятельность. Данный тип упражнений в определенной мере благотворно влияет на организм человека.
Во-первых, идет развитие физического качества – выносливость, т к заниматься пои меньше получаса в день и меньше 3 раз в неделю не имеет смысла. Вследствие улучшения выносливости, развивается общая работоспособность человека, что очень важно в подготовке его к трудовой и общественной деятельности.
Помимо всего прочего следует добавить, что в настоящее время многие спортивные физиологи сходятся во мнении, что чем выше уровень работоспособности человека, тем выше его уровень здоровья. Целесообразно сделать вывод, что занятия пои, в какой-то мере, положительно сказываются и на здоровье человека, особенно, если занятия систематичны и разнообразны.
Что касается других физических качеств, то с помощью занятий поингом, многие из них также можно развивать:
Координация. Движения в поинге очень много и они имеют сложнокоординациооную структуру. Очень много движений идет со сменой в движении рук, с передвижениями разными способами, поворотами, выпадами, наклонами. По одному из психофизиологических законов: чем большее количество движений умеет выполнять человек, тем легче ему усвоить новые. Чем больше юный пойстер освоит движений, занимаясь пои, тем легче ему будет в жизни освоить другие двигательные действия, связанные скажем с его будущей профессией или повседневными делами.
Гибкость: при выполнении некоторых упражнений пои (восьмерка за спиной, кросс, пятибитная восьмерка, упражнения с выпадами и т д) необходим определенный уровень гибкости, поэтому люди занимающиеся пои, развивают также и это физическое качество.
Быстрота: те, кто занимается, пои больше месяца, стремятся выполнять некоторые упражнения в высоком темпе, благодаря этому мышцы приспосабливаются и к работе высокой интенсивности.
Сила: такой снаряд как “метеор”, весит несколько килограммов, чтобы выполнять движения с ним необходимо начинать с простых и постепенно переходить к сложным, только тогда реально выполнять с ним красивые и отточенные движения, на которые приятно посмотреть.
Резюмируя вышесказанное, можно придти к следующим выводам:
1. Занятия поингом способствуют повышению общей работоспособности человека, улучшают эластичность всех мышц, повышают их тонус.
2. Повышая общую работоспособность, благотворным образом влияют на здоровье человека, занимающегося поингом.
3. Т. К. занятия поингом в той или иной мере развивают физические качества человека (быстрота, выносливость, гибкость, координация, сила), можно считать данное движение одним из перспективных видов физического воспитания молодежи

Театр огня "Inferno"

Секреты стройности с Натальей Кашириной. Эта группа для тех, кому
- надоело выбирать балахоны, под которыми скрываются складки
- стыдно не уметь наклониться и достать руками до пола
- пыхтеть, завязывая шнурки кроссовок
- стыдно раздеться на пляже
- одышка при при быстром передвижении и беге, подъеме на 5ый этаж.
Если ты хочешь
- тонкую талию
- красивый животик
- прямую спину и легкую походку
- ощутить свою гибкость и подтянутость
- быть здоровой и счастливой
вступай в группу!

Секреты стройности с Натальей Кашириной

Массаж/г.Шуя. Сидячая работа в одном положении⁉ Мышцы забились после интенсивных тренировок⁉ Или просто болит спина⁉ Добро пожаловать ко мне на стол!💆🏼‍♀
Лечебный массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия.
✔Улучшите тонус мышц
✔ Разгоните лимфу
✔Вправьте сустав
✔ Снимите спазмы
✔ВЫВЕДИТЕ соли, ️ токсины, шлаки, лишнюю жидкость.
✔Избавьтесь от спазмов
✔Отёков
✔ Уплотнений
✔Улучшите ️гибкость связок
Без синяков, растяжек и разрывов сосудов (кровяная сеточка).
За репосты — лично от меня искренняя благодарность и плюсы в карму.

Массаж/г.Шуя

Сакральная Архитектура Тела в Новокузнецке. Тело..... Оно трудится, устает. Меняется с годами и не в лучшую сторону. Сутулая спина, больные колени, потухший взгляд.... Где восхищенные взгляды окружающих?
Уже и мужчины реже смотрят в мою сторону.... А вокруг так много молодых и красивых...
Дети - хлопоты и заботы, дом - уборка и готовка.
А где Я???
Как разбудить в себе ту легкую и мечтательную, ту страстную и полную надежд девушку? Как вернуть гибкость и подвижность, легкость и неиссякаемую энергию?
Существует уникальная методика, которая при регулярных занятиях ПОЗВОЛЯЕТ:
+ запустить процессы омоложения
+ избавиться от болей в спине
+ устранить сутулость, расправить искривления позвоночника, осуществить постановку костей на место
+ вернуть гибкость позвоночнику
+ формировать правильные формы тканей в теле - форма ног, рук, живота, высокая постановка груди, утоньшение талии
+ приобрести легкую «летящую» походку
+ начать нравиться себе в зеркале
+ перестать чувствовать дискомфорт от долгого сидения или стояния
+ не уставать
+ ощущать себя Женщиной
Для этого нужно просто придти в зал и начать заниматься.
Автор методики, парижанка с русскими корнями Натали Дроэн – удивительная женщина. В свои 88 лет она обладала уникальной фигурой, мало отличающейся от форм 20-летней девушки. У Натали присуще еще удивительное качество - в свои годы она практически не уставала. При взгляде на эту необыкновенную женщину, понимаешь, что возраст - не более чем условность. Этому эффекту сохранения жизненной силы и здоровья Натали обязана созданной ей гимнастике - архитектуре тела.
В основе методики – правильное дыхание, положенное на плавное движение.
И главное. Теперь заниматься САТ можно не Только в Киеве, Париже или Санк-Петербурге, но и в Новокузнецке.
Место встречи. Новокузнецк, ул. Орджоникидзе, 11, 2 этаж, каб. 200. Клуб Сатори
Тел. 8-913-419-1866

Сакральная Архитектура Тела в Новокузнецке