Поиск
Тьма безумия

Тьма безумия

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 166175349

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club166175349

7 Steps | ЭМС-фитнес | Брест. 7 Steps – фитнес для оздоровления и моделирования тела. 7 Steps – студия фитнеса, которая использует широко распространенную в Германии технологию эффективного и здорового похудения. Это фитнес-тренировки на специальных тренажерах, которые позволяют с помощью электромиостимуляции тренировать 20 и более групп мышц одновременно.
🏋️‍♀️Студия фитнеса 7 STEPS.
🔴Тренировка всего 20 минут!
🔴Минимальная нагрузка на суставы!
🔴Удобное время записи!
🔴Быстрая коррекция фигуры!
🔴Только индивидуальные тренировки!
🔴Не нужно брать с собой спортивную форму!
🔴На тренировку можно приходить с детьми!
💥ЭМС-тренировки:
✔️статические
✔️силовые
✔️кардиотренировки
🛌ЭМС-массаж:
▶️эмс-массаж спины
▶️лимфодренажный эмс-массаж
▶️ антицеллюлитный эмс-массаж
7 STEPS - концептуальный подход к вашим целям и мечтам!!!!
🎯Наша цель – опираясь на индивидуальность клиента, открыть для вас новый мир возможностей
вашего организма. Мы украдем у вас старое тело и подарим новое, насытим качеством каждый
сантиметр вашего тела и души. Философия 7 steps базируется на следующих основаниях,
опираясь на которые вместе с нами вы осуществите 7 шагов к телу своей мечты:
1. brightness – яркость и блеск ваших мыслей в ходе тренировок и в повседневной жизни;
2. scientific – научный подход к тренировочному процессу;
3. personality – индивидуальный подход к вашим тренировкам исходя из начального уровня и
физических особенностей;
4. innovations' – внедрение новаций в тренировки для того, чтобы вы не скучали;
5. team spirit – командный дух, забудьте об одиночестве и дискомфорте в зале. Всегда сможете
рассчитывать на поддержку тренеров и единомышленников;
6. quality – высочайшее качество, начиная с профессионализма тренерского состава и заканчивая
составлением индивидуальных программ тренировок;
7. challenge – брось вызов своим слабостям.

7 Steps | ЭМС-фитнес | Брест

Фитнес от Ди. 🔥 занятия ФИТНЕС 💪на Д. Бедного 109/2!!
770 р. в месяц
1 группа:
Ср:20.00-21.00
Чт:19.30-20.30 или 20.30-21.30(на выбор)
Сб:12.30-13.30
2 группа:
Пн:20.00-21.00
Чт:19.30-20.30 или 20.30-21.30(на выбор)
Птн:20.00-21.00
Содержание тренировок:
1 тренировочный день: подкачка рук, пресса, спины
2 тренировочный день:растяжка
3 тренировочный день: закачка ягодиц, икр
Инструктор по спорту:
Ахтямова Диана Гафуровна
Тел. 7 909 180 47 22

Фитнес от Ди

Дарина | Осанка | Умный фитнес. Друзья, привет!
Меня зовут Дарина.
Я онлайн-тренер, специалист по работе с осанкой.
🖇️ За 3 месяца помогу тебе:
• убрать живот
• подтянуть ягодицы
• избавиться от болей в спине и улучшить осанку
Хочешь наладить свое питание и иметь подтянутое тело? Тебе точно ко мне)

Дарина | Осанка | Умный фитнес

Фитнес – спорт для обычных людей© Фитнес гуру. Уникальные методики тренировок для обычных людей от профессионального фитнес-тренера и ведущего эксперта Сообщества – Антона Кондратьева – подлинного фитнес-гуру, у которого за спиной:
– 32 года регулярного спорта
– 15 лет тренерского стажа
– более 1000 довольных и счастливых учеников
– 3 успешных бизнеса
– дюжина уникальных по содержанию и результативности авторских методик, которые работают
©Проверено на мне и на моих учениках
Может, настало время и вам проверить, способны ли вы на большее?

Фитнес – спорт для обычных людей© Фитнес гуру

ФИТНЕС. Доброе
пн ср пт 19:00 - 20:00
понедельник - Шейпинг (ягодицы)
вторник - Калланетика
среда - Шейпинг (пресс)
четверг - Шейпинг (спина, руки)
пятница - Стретчинг