Описание
Добро Пожаловать!!!
Проект "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ" это не просто тренировки, это особая система, которая поможет тебе стать здоровой, гибкой и сильной!!! Улучшить самочувствие и качество жизни! В современном, стремительно меняющемся мире, приходиться подстраиваться под обстоятельства, которые диктует нам жизнь. Но порой, именно здоровье в стрессовых ситуациях даёт сбой и все ВЕЛИКИЕ ПЛАНЫ идут на смарку! И ты наверняка не раз уже слышала, что позвоночник- основа здоровья!!!! от его силы и гибкости зависит не только физическое, по и психоэмоциональное состояние человека!!!
Ты хочешь быть СТРОЙНОЙ, СИЛЬНОЙ, ВЫНОСЛИВОЙ, а боли, дискомфорт в спине и суставах не дают тебе жить полноценной жизнью???
За годы своей работы я не раз( не два, три, двадцать!!!) слышала, что мол ХОТЕЛА БЫ ЗАНИМАТЬСЯ ФИТНЕСОМ ИЛИ ТАНЦАМИ, СБРОСИТЬ НЕСКОЛЬКО КИЛОГРАММ И Т.Д. , но не могу, потому что
****БОЛИТ ПОЯСНИЦА
****ХРУСТЯТ И БОЛЯТ КОЛЕНИ
****СПИНА НЕ ГНЕТСЯ, КАК БУДТО КОЛ ПРОГЛАТИЛА
****и вообще ЧУДО ВРАЧ СКАЗАЛ-НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ НАГРУЗКИ, В ТО ЕЩЁ ХУЖЕ БУДЕТ!!!!
ИЗВИНИТЕ, когда я это слышу порой хочется спросить "Ну что ж, теперь ложиться и долго и мучительно помирать в постельке???? (((("
Знакомо???
Но ведь ни для кого ни секрет что ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ!!!!
Так вот вот этот проект как раз для тебя!!!!!
