Поиск
мини-мульт тв

мини-мульт тв

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 150125631

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club150125631

Описание

только здесь самые лучшие короткометражные мультфильмы

ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | Уфа. Я - Иван Дворецких. 12 лет я помогаю людям избавиться от боли в спине и суставах.
Работаю с такими проблемами у ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, как:
-Остеохондроз
- Межпозвоночная грыжа
- Протрузия
- Сколиоз
- Артрит
- Артроз
- Плоскостопие и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. 🍀Естественным спососбом исчезает боль, восстанавливаются мышцы и связки с помощью физических упражнений.
🍀 Занятия проходят в тренажёрном зале по индивидуально разработанной программе.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ: г. Уфа, ул. Российская 45/5к2 в здании ЛОК «ЗДОРОВЬЕ»
❗️❗️❗️СКИДКА 50% на диагностику за репост. Воспользоваться можно до 5.10.2023 г.
Записаться на диагностику, задать вопросы можно в WhatsApp: https://wa.me/79273381512

ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | Уфа

Массаж. Ребозо. Биодинамика. Йога. Мончегорск.. Привет.
Это моя группа, где я могу сохранить и поделиться чем-то конкретным, что делаю сама по темам йоги, массажа и оздоровления. В основном.
Редко тут бываю, но зато никуда ничего не исчезает и не теряет актуальность.
* * *
Тут же у меня есть инфа про эфирные масла, которые можно приобрести у меня.
Самые качественные натуральные терапевтические (их можно пить) эфирные масла от Young Living и Do Terra.
Альбом с описанием масел тут https://vk.com/album-182005219_263382214 .
Пишу без помпезностей, простым языком в своем духе.
Помогаю подобрать подходящие упражнения для коррекции тела, позвоночника, осанки.
Гимнастика при повышенном весе и высоком давлении.
Кого интересует - сажаю на шпагат.
Адекватная женская йога (здоровая спина, восстановление после родов, диастаз..)
Йога-гимнастика
Стрэйчинг
Суставная гимнастика, общеоздоровительная, ЛФК
Упражнения для укрепления и гибкости спины
Иногда организую походы по красивым местам Мончетундры с практиками для женщин.
Массаж спины и общий
Массаж лица эффективный лифтинг и релакс
Медовый массаж
Нейроседативный релакс массаж
Ребозо
Биодинамическое центрирование
Тайский массаж
Йога-нидра
Ом-хилинг, чакровое пение
Медитации на восстановление и обретение силы и гармонии

Массаж. Ребозо. Биодинамика. Йога. Мончегорск.

Центр доктора Бубновского в г. Саров. Сергей Михайлович Бубновский — современный врач, профессор, имеющий множество медицинских титулов. Его специализация — это опорно-двигательная система. По итогам собственных исследований он разработал ряд методик и явился основателем современного направления кинезиотерапии. Название методики переводится как «лечение движением», когда механизм лечения основан непосредственно на физической активности, определенных упражнений, помогающих добиться результата.
Методика Бубновского ориентирована на комплексное лечение проблем позвоночника, но также подразумевает воздействие на определенную проблемную зону. Бубновский изобрел принципиально новый способ лечения. По его мнению, основной причиной возникновения проблем со спиной является малоподвижный образ жизни. Движение естественно для человека, о чем мы порой забываем.
Филиал центра доктора Бубновского в г. Саров был открыт 1 декабря 2014г. Приём ведут как Нижегородские врачи , так и специалисты нашего центра. Все инструкторы имеют соответствующие сертификаты .

Центр доктора Бубновского в г. Саров

Группа Риты- Маргариты!. Маргарита Бородай, родилась 29.07.2011г
г. Москва, Россия
Диагноз: порок развития ЦНС, Spina bifida пояснично- крестцовый отдел( 06.09.2011г оперированная СМГ-расщепление нескольких дужек позвоночника)
Последствия : Арнольдо Киари 2 степени, гидроцефалия компенсированная,нарушение функций тазовых органов, нижний вялый парапарез.
Маргарита уже перенесла уже 15 операций…
Рита-Маргарита, не смотря на прогнозы врачей научилась с 3 лет ходить самостоятельно в аппарате на всю ногу с опорными тростями, отлично управляет активной коляской и занимается споротом. Динамика просматривается во всех областях, по урологии у Маргариты сняли диагноз, как рефлюкс двусторонний (заброс мочи в почки). Чувствительность понемногу появляется в ножках. Интеллектуально Маргарита не отстает от своих сверстников, учиться в школе и учиться на отлично! Маргарита жизнерадостная, добрая, рассудительная, веселая и сильная девочка, настоящий борец, упорства и терпения ей не занимать! С самого рождения Маргарита борется со своим недугом, а мы родители за здоровое детство доченьки. Благодарим Бога за каждый новый день🙏🏼
С Божьей помощью и молитвой 🙏🏼, верим что все измениться к лучшему!
Моб. тел. 8-926-211-60-54,
e-mail: Lubov19711@mail.ru
Сбербанк: 5469 3801 1887 2539 Получатель - Бородай Любовь Григорьевна (мама Маргариты)

Группа Риты- Маргариты!

Упражнения для груди. Грудь- одна из самых любимых мышц практически каждого. Наряду с ногами и спиной, грудь тоже от части является «локомотивом» роста всех мышц, но немного менее значима в этом чем ноги и спина. Упражнения для грудных мышц очень мощно задействуют трицепс и передние плечевые дельты, которые при тренировке этой группы получают еще большую нагрузку чем отдельно. Аналогичная картина и при тренировке спины (широчайших мышц), где бицепс «загружается» на 100%.
Основное упражнение для грудных мышц- это жим лежа. В этом упражнении помимо груди участвуют, и получают довольно серьезную нагрузку передние пучки плечевых дельт и трицепс. Они выполняют роль стабилизаторов. Немного работает даже спина, но мы это не учитываем, так как ее участие минимально.
Обычно в день груди тренируется и трицепс, как основной стабилизатор. Получив первоначальную нагрузку в базовых упражнениях, его «добивают» более изолированными. Более подробно об этом в программах тренировок.

Упражнения для груди