Tri Yoga (Трай Йога) - гармония, красота, здоровье!

Описание

Трай-йога - древнейшая первоначальная йога, синтез всех направлений йоги. Это оригинальная, динамическая йога, - упражнения выполняются в непрерывном потоке-одно упражнение вытекает из другого. Тра-йога - это тройной союз физических упражнений, дыхательной практики и динамической концентрации. Движение, дыхание и мысль-полностью согласованы и неразрывно связаны.Правильное чередование напряжения мышц с частичным или полным расслаблением позволяет энергии растекаться по телу в нужных ей направлениях, что создаёт мощный целебный, животворный, оздоровительный эффект. Практикующий Тра-Йогу оздоравливает себя самым естественным образом. Тра-йога- это уникальное направление йоги, синтезирующее сущность всех ветвей йоги в одну универсальную доступную систему; является непревзойденным методом личного преобразования. Что дает Трай Йога? На каждом уровне углубляются знания последовательностей поз, принцип работы крий (динамика) и асан (статика). Повышается гибкость, сила и выносливость. Решаются проблемы с позвоночником. Происходит общее оздоровление. Развивается интуиция, творческие способности. Жизненная энергия трансформируется на более высокие уровни развития.