Поиск
Русские сериалы и комедии 🎥🎬🎥🎬🎥🎥

Русские сериалы и комедии 🎥🎬🎥🎬🎥🎥

Подписчики: 325 подписчиков
ID: 142441766

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club142441766

Описание

Собраны все русские сериалы!

Массаж | Магнитогорск. Меня зовут Владимир. Я профессиональный массажист и мастер по эстетической коррекции. Предлагаю вам комплексный подход к красоте и здоровью:
✅ Приемы классического массажа в сочетании с мягкими мануальными техниками и суставными мобилизациями.
✅ Подбор комплексов специальных упражнений для самостоятельных занятий.
✅ Эффективные техники для работы с лицом: испанский пластический массаж и глубокий массаж лица.
✅Антицеллюлитная программа в сочетании с лимфодренажным комплексом.

Массаж | Магнитогорск

Массаж студия на Обручевых 5, Политехническая. Друзья, спасибо, что зашли на мою страничку.
Меня зовут Екатерина, я сертифицированный массажист. Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь: https://vk.com/album-146268729_244160049
Если у вас сидячая работа, болит спина, поясница, шея; вам нужно расслабиться после трудного дня или вы хотите избавиться от отеков, сделать кожу гладкой и подтянутой,
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА МАССАЖ.
Я ВЫПОЛНЯЮ: Глубокий МАССАЖ ЛИЦА (глубокая проработка и расслабление лица, снятие психологических блоков и зажимов с лицевых мышц); Скульптурный МАССАЖ ЛИЦА (коррекция возрастных изменений, поднимает щеки и скулы, убирает брыли, корректирует нависшие веки, линии на лбу).
БУККАЛЬНЫЙ массаж лица (глубокая проработка мышц через полость рта); Общий массаж всего тела; Массаж спины; Массаж шейно-воротниковой зоны; Коррекция фигуры.
Информацию о различных видах массажа можно узнать здесь: https://vk.com/board146268729 Также я имею ДИПЛОМ КОСМЕТОЛОГА, дам рекомендации по домашнему и салонному уходу, расскажу о том, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНО в косметологии, а что - обычный маркетинговый ход! И, кроме того, с 2011 года являюсь преподавателем ЙОГИ и сертифицированным йогатерапевтом, в 2016 году закончила ИНСТИТУТ ВОСТОЧНЫХ МЕТОДОВ РЕАБИЛИТАЦИИ.
После курса массажа дам рекомендации, как ПОДДЕРЖИВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ, здоровье спины и сосудов, покажу упражнения для закрепления и продления эффекта от массажа.
Расположение - 5 минут пешком от ст.м. Политехническая.
УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА! Отзывы о моей работе можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-146268729_35921056
Я использую только ОДНОРАЗОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ и НАТУРАЛЬНЫЕ масла: виноградной косточки + эфирные масла высокого качества.
Для медового массажа используется 100% НАТУРАЛЬНЫЙ МЕД, который я заказываю в экопоселении на ЮГЕ России.
Запись в личные сообщения или по телефону +7(921) 433-08-27 Во время работы на звонки не отвечаю, пишите сообщения в WHATS APP.
Санкт-Петербург, Россия

Массаж студия на Обручевых 5, Политехническая

Студия фитнеса и восстановления тела, СПб. Избавьтесь от боли в спине и суставах навсегда всего за 3 часа!!!
Приглашаю женщин от 35 до 75 лет на занятия оздоровительной гимнастикой Звиада Арабули!
Гимнастика для Вас если хотите:
✅ Исправить осанку, забыть про сутулость и боль в шее, спине и суставах,
✅ Забыть про постоянную усталость,
✅ Дышать полной грудью,
✅ Заняться своим телом и здоровьем, но не знаете с чего начать
✅ Справляться с последствиями сидящего образа жизни или работы,
✅ Избавиться от симптомов, таких как: головная боль, онемение конечностей, бессонница и раздражительность.
✅ Облегчить остеохондроз и пр. в спине и шее.
✅ Почувствовать больше легкости в теле и движениях
Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника.
Противопоказаний нет!
Даже если Вы перепробовали все - мануальных терапевтов, массаж, мази, таблетки и пр., не спешите говорить, что хорошее самочувствие это не про Вас!
Записывайтесь в сообщения группы
vk.com/im?sel=-158387090
И пусть Ваш путь будет солнечным!

Студия фитнеса и восстановления тела, СПб

Как потолстеть за короткое время?. Итак, упражнение №1 Ложимся на спину, включаем что-нибудь потяжелей из музыки, для усиления пищеварения, на счет раз съедаем миску творога со сметаной и 10 ложками сахара, на счет два, выпиваем 6 литров разливного пива, переворачиваемся на спину, Начинаем с бешбармака и плавно переходим к Пицце с острым соусом, для лучшего эффекта, девушки выпивают 0,7 Мартини Бъиянко, Мужчины 0,5 водочки, продолжаем лежать и желательно не двигаться, к концу тренировки смотрим лирическую комедию, с мороженым и сладким глинтвейном, постепенно засыпаем. Первое занятие окончено.
Продолжаем тренировку, упражнение №2
В нашей программе одним из наиважнейших пунктов является занятия на свежем воздухе. В связи с зимними коникулами и праздниками, как нельзя лучще есть возможность заниматься на Чимбулаке. Итак, собираемся группой, набиваемся в джип, берем сноуборды, лыжи, санки, в прочем все равно, поскольку пользоваться мы ими не будем. Не в коем случаее нельзя поднимать тяжести, и уж тем более ходить или не покушать с утра. Завтрак должен быть очень плотный и жирный, желательно есть масло, или в крайнем случаее выпить перед поездкой 0,5 рыбьего жира. Уже на Чимбулаке, заказываем по три порции шашлыка и плова на человека это на первое. В качестве напитков подойдет самогон или водка, запиваем обязательно сладкой коллой. К обеду можно повторить шашлыки, кольян, набится в машину и засыпая ехать по домам. Важно чтобы за рулем был опытный тренер, который уже не засыпает после занятий. Второе занятие в горах на свежем воздухе закончено.

Как потолстеть за короткое время?

Фитнес | ОНЛАЙН со Светланой Зефирковной. Знакомо?
🔹живот никак не уходит
🔹есть боли в спине
🔹постоянная отечность
🔹проблемы со сном
🔹болезненный цикл
🔹если у вас грыжи, протрузии и сказали, что ничего нельзя
🔹если хотите восстанавливаться после родов
🔹если никуда не уходят складки в подмышках, под ягодицами, ушки
валики над коленями, бока
👉В этой группе Вы узнаете :
🔹упражнения для плоского живота
🔹как снизить уровень стресса при помощи дыхательных практик
🔹как улучшить осанку
🔹уменьшить отеки
🔹уменьшить боли спине
👤Спикер : Теплова Светлана
Дипломированный персональный фитнес тренер с 6-тилетним стажем
Создатель онлайн группы «Здоровые привычки»

Фитнес | ОНЛАЙН со Светланой Зефирковной