Поиск
Мягкие книжки

Мягкие книжки

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 139666569

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club139666569

Описание

Мягкие книжки для развития мелкой моторики рук на заказ

Покорители турников. Это группа для людей, которые держат себя в хорошей физической форме и любят заниматься на турнике.
Множество людей занимаются на турнике, но как определить уровень их профессионализма?
Для этого существуют уровни, как для турника, так и для других снарядов.
Ниже приведены некоторые данные, по определению уровня на турнике.
Подтягивания меньше 5 раз - первый дан.
Подтягивания до 10 раз - второй.
Подтягивания до 15 раз и легкие упражнения (подъем переворотом) - третий.
Подтягивания до 20 раз и обилие упражнений разной степени сложности (выход на две несколько раз, склепка, подтягивания на пальцах и тп) - четвертый.
Подтягивания до 40 раз и упражнения высокой сложности (подтягивания на одной руке, солнышко, горизонтальный вис) - пятый.
Подтягивания больше 50 и упражнения типа выхода на одну руку - шестой.

Покорители турников

NeoCube - Handgum (Закрыт до Февраля). NeoCube (НеоКуб) - новый магнитный конструктор-головоломка (Офис-Киллер)! Современный аналог кубика Рубика, состоящий из ОТДЕЛЬНЫХ магнитных шариков, которые, благодаря своему магнитному полю, прочно скрепляются друг с другом в любой определяемой Вами последовательности! Другими словами, из исходного кубика после непродолжительных тренировок Вы сможете выполнить ЛЮБУЮ геометрическую фигуру – треугольник, тетраэдр, сферу, модели молекул различных химических элементов и многое-многое другое! И любые придуманные Вами узоры или образы!
Благодаря этому девайсу Вы сможете скоротать часок-другой. NeoCubic - это не только интересно, также развиваются творческое мышление, сообразительность, гибкость и чувствительность пальцев!. Спросите: «что тут полезного?» Отвечаем – во время Ваших упражнений с НеоКубом улучшается мелкая моторика Ваших пальцев, кистей рук, развивается воображение и инженерные способности Вашего мозга. Вы находитесь в процессе творческого мышления – как раз то, чего нам не хватает в современном мире!
Кроме того, этот увлекательный конструктор поможет Вам справиться со свои волнением, успокоить нервы в минуты напряженного ожидания важной встречи, перед свиданием, экзаменом...Кроме этого, NeoCube можно использовать в качестве современного и элегантного украшения – ведь из него так просто сделать цепочку или браслет удобной для Вас длины и ширины. Шарики обладают достаточной магнетической силой (сила притяжения между шариками около 400г), чтобы выдержать даже это испытание!

NeoCube - Handgum (Закрыт до Февраля)

˙·٠•● Художественная гимнастика грация и спорт. Г-гибкость
И-исполнение
М-мастерство
Н-награждение
А-акробатика
С-старательность
Т-труд
И-изисканость
К-команда
А-артистизм
Эта группа для любителей художественной гимнастики. кто ей занимается или занимался когда-либо. Вступайте в группу, загружайте новые картинки, музыку, видио, и конечно же участвуйте в обсуждениях.
В танце взлетая белою птицей,
Кружится девочка.Музыка, свет,
Ленты мельканья, улыбки на лицах.
Сжаты секунды в мгновенье одно
Самого главного в жизни полета:
Девочка с лентой парит над ковром,
Тем, что полит и слезами, и потом.
Боль неудач и отчаянья час,
Тяжесть усталости, сбитые пальцы,
Взлеты, падения, плач по ночам -
Все позабыто в огненном танце!
Есть только музыка, танец и ты -
Смелый полет грациозного тела,
Нет ни тревог, ни мирской суеты -
Только бы мама глядела, глядела.
Только бы все это длилось века...
Музыка кончилась, лента упала.
Пауза. И как издалека
Вздох восхищенный огромного зала.
Стихнут овации, выключат свет,
Сложены ленты, булавы с мячами.
Вечер, троллейбус, рюкзак на плече...
Завтра к семи. Все начнется сначала!
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

˙·٠•● Художественная гимнастика грация и спорт

Шейпинг-клубТаис Академгородок НСО. Шейпинг – это симбиоз из тренировок, питания и мониторинга. Это неограниченные возможности сделать тренировку индивидуальной даже в группе. Бесконечные вариации упражнений, позволяющие добиться нужного результата. А главное – это антропометрическое тестирование!!! Мы не тычем пальцем в небо и не смотрим на весы. Антропометрия нам расскажет какова проблема в каждой из частей тела и как ее решать. Шейпинг помогает не вес сбрасывать, а «вылепить» совершенную фигуру эффективно и надолго!
2 тренировки в неделю по 55 минут, после которых есть энергия для жизни и творчества, настроение для заботы о себе и близких!
P.S. Никаких околонаучных или мистических теорий и идей! Шейпинг базируется на классической физиологии, теории и методике физической культуры и рациональном сбалансированном питании.

Шейпинг-клуб"Таис" Академгородок НСО

Худоба...... сделать всё возможное чтобы быть худой...до костей...
съемки для журналов, худоба, длинные пальцы, models, runway, magazines, backstage, тонкие запястья, длинные волосы, многослойность в одежде, ограничения в еде, витамины, вода, скулы, голод, спорт, вес, упражнения для похудения, длинные ноги, ребра, загар, кокаин, кости, xxs, здоровье.....
принимаются не все.

Худоба.....