Фитбол-гимнастика

Описание

Упражнения, игры и танцы с использованием больших мячей – фитболов. По своему воздействию на организм и здоровье они уникальны благодаря свойствам самого мяча: в первую очередь разгружается спина, снимается лишняя нагрузка с позвоночника и таза, во-вторых- содействие в развитии двигательной способности, профилактика нарушений осанки и плоскостопия, развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата. Кроме того, занятия на мячах – это большой творческий стимул для детей! Даже самые «несговорчивые» дети не останутся равнодушными к такому реквизиту. Фитболы используются для занятий сидя на них, лежа, стоя рядом, с упором на мяч, с мячом в руках. Занятия на фитболах это удовольствие, радость и польза здоровью!