Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club118004900
Описание
Впервые в Липецке!!! На фестивале "Открытый мир" пройдет Мастер - класс ВАДИМА ПОПОВА -основателя Петербургской Школы Йоги на тему:" Радужная гимнастика - основа Системы YogaFlow"
Радужная гимнастика - это корректный подход к позвоночнику; "фундамент" хатха йоги.
Данный метод представлен в виде последовательности упражнений, направленных на укрепление мышечно-фасциальных связей и глубинной проработки позвоночника как единой целостной системы организма.
Разработчик этой методики руководитель Петербургской школы йоги Вадим Попов.
"Метод, предлагаемый здесь, прошёл длительную апробацию в специальных группах для людей с нарушениями осанки и лиц, имеющих проблемы с позвоночником; доказал свою сверх эффективность в различных терапевтических аспектах.
Особое внимание уделяется приведению в сбалансированный порядок работы нервной системы по средствам дыхания, развитию способности к глубокой концентрации и искусству "бесконечного расслабления", так как каждое действие заканчивается шавасаной – положением полного расслабления.
Занятие превращается в настоящий праздник дыхания, движения и осознания себя на всех уровнях восприятия – праздник, выстроенный по золотым правилам йоги: "осознанность, постепенность и регулярность..."
Данный метод необходим каждому человеку, желающему улучшить своё здоровье, вести активный образ жизни и добиваться успеха!!!
Мастер- класс подходит начинающим практикам и будет полезен для инструкторов йоги!
Стоимость мастер-класса -800 р.
Подробности и запись на мастер-класс осуществляется по тел.
+7(910)355-82-72 Светлана или в лс
https://vk.com/id124710576
