Поиск
Авдоновы

Авдоновы

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 10601648

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10601648

Курс ,,Безупречная осанка. ,,Безупречная осанка — это специальный курс , где вы сможете узнать ,как приобрести идеальную осанку, выполняя простой комплекс специально разработанных упражнений. На этом марафоне вы научитесь правильно держать спину, сможете укрепить мышечный корсет и приобрести грацию и гармонию в движениях. Здесь вы найдёте информацию для любого возраста по выравниванию позвоночника, узнаете как избавиться от сутулости, снизите нагрузку на суставы , нормализуете работу внутренних органов за счёт безопасных ,но эффективных упражнений.

Курс ,,Безупречная осанка"

Здоровая спина - кинезиотерапия!. Для чего нужна кинезиотерапия?
Что лечат с помощью кинезиотерапии:
• Остеохондроз, артриты, артрозы
• грыжи межпозвоночных дисков
• болевые синдромы шейного отдела
• реабилитация послеродового периода
• спортивные травмы
• головные боли, головокружения
Что такое кинезиотерапия?
• комплексы упражнений на тренажерах и лечебная гимнастика
• медицинский массаж и саунотерапия; кедровая фитобочка
• авторская методика коррекции глубоких мышц шеи
• программа естественного снижения веса
• комплексы упражнений на специальном реабилитационном оборудовании
• лечебная гимнастика
• медицинский массаж и саунотерапия
• кедровая фитобочка

Здоровая спина - кинезиотерапия!

Уникальная гимнастика для позвоночника Айкуне. Приглашаем вас на оздоровительную гимнастику для позвоночника Айкуне.
Главная цель занятий - с помощью простых и уникальных упражнений полностью восстановить позвоночник.
Позвоночник - это опора нашей жизни, и нарушение его правильной работы ведет к расстройствам психики, депрессии, мигрени, хронической усталости, сердечно- сосудистым заболеваниям, сколиозу и многим другим заболеваниям. Айкуне позволяет избавиться от этих недугов и научиться контролировать тело и разум.
С помощью простой техники, которая не предполагает активных действий и физической нагрузки, вы мягко вытянете свой позвоночник, освободите зажатые нервные корешки и снимите мышечные блоки. При плавном растяжении позвоночника увеличивается расстояние между позвонками, межпозвонковые диски занимают свое правильное положение. Кроме того, айкуне - это упражнения на так называемую внутреннюю мускулатуру, они заставляет работать глубокие ленивые мышцы позвоночника, которые в повседневной жизни использовать сложно.
Айкуне — гимнастика, разработанная Абаем Емши. Была запатентована Роспатентом, а также прошла апробацию в крупнейших медицинских центрах РФ. Эта гимнастика исключает активные движения, но предполагает при этом значительное напряжение мышц всего тела. Она используется как профилактическая, так и как лечебная при заболеваниях спины, суставов и ряда других недугов.
Айкуне утвердили в комитете здравоохранения Санкт-Петербурга как метод лечебной физкультуры. А также имеется отзыв научно - исследовательского института общей паталогии и экологии человека (Сибирское отделение Российской Академии медицинских наук ) в котором сказано, что упражнения позволяют расслабить связки позвоночного столба, что позволяет с помощью специальных упражнений увеличить расстояние между позвонками и улучшить условия деятельности межпозвоночных дисков, улучшить кровоснабжение позвонков, межпозвоночных дисков и связок позвоночного столба и способствует улучшению деятельности центральной, вегетативной и периферической нервных систем.
Считаем, что данный метод является экологичным способом воздействия на человека, приемлем для лечебной, реабилитационной и профилактической работы.
Система айкуне - великолепное средство самостоятельного поддержания организма. Овладев методикой, пациенты занимаются дома, обходясь уже без специалиста. Изучив айкуне однажды, Вы получаете знания на всю жизнь и всегда сможете сами оказать своему позвоночнику первую помощь.
В ходе занятий мы будем проходить базовый комплекс статических упражнений сидя. Вы почувствуете изменения в теле и в ощущениях уже после одного-двух занятий. Результат полученный за время курса, вы сможете самостоятельно укреплять дома.
Контактный телефоны: +7 916 645 3927; +7 915 180 2175
Е - mail: aikunemoskva@gmail.com

Уникальная гимнастика для позвоночника "Айкуне"

Фитнес с Екатериной: твой путь к сильному телу. Привет! Меня зовут Екатерина, и я — твой личный тренер на пути к здоровому и красивому телу
— С высшим образованием в сфере физкультуры и 10-летним опытом, я помогу тебе начать тренироваться без стресса и разочарований
Что ты получишь, присоединившись ко мне :
- Как похудеть и достичь фигуры мечты : без строгих диет, без подсчета калорий — только разумный подход к тренировкам
- Как тренироваться без откатов: забудь про забросила — начала заново Я научу тебя, как поддерживать мотивацию и получать удовольствие от тренировок
- Как убрать отеки и улучшить самочувствие: всего 30 минут в день — и твое тело станет более легким, а ты почувствуешь себя энергичной и свежей
- Как избавиться от боли в спине: больше никаких неприятных ощущений! Комплексы упражнений специально разработаны для поддержания здоровья позвоночника
- Комплексы упражнений на каждый день: просто следуй моим рекомендациям, и ты почувствуешь изменения уже через пару недель
— Подписывайся,чтобы не упустить возможность получать новые тренировки,ведь я снимаю для тебя статьи и видео, которые помогут сделать первый шаг к идеальному телу — без стресса и со вкусом!

Фитнес с Екатериной: твой путь к сильному телу

Оздоровительный фитнес онлайн, Нина Пенькова.. 🔥Онлайн тренировки. Персональные занятия продолжительностью 60 минут. Это возможность держать себя в форме в любой точке мира
🔥Полезные разборы упражнений, продуктов и записи тренировок
🔥Эффективные тренировки, под руководством опытного тренера, которые помогут поддержать тело в хорошей физической форме, похудеть и стать выносливее
⠀
🔥Занятия, направленные на снижение болей в спине, восстановление и улучшение подвижности суставов, позвоночника

Оздоровительный фитнес онлайн, Нина Пенькова.