Горячая Йога в Астрахани

Описание

Добро пожаловать в группу Горячая Йога. Занятие включает в себя более 20 позиций и каждая из них отвечает за определённый орган нашего организма. Упражнения делаются при определенной температуре воздухе. Тепло прогревает тело с помощью чего можно растягиваться и принять ту или иную позу более безопасно. Так же благодаря теплу человек потеет, что способствует выводу токсинов из организма. Данная Йога нормализует давление, избавляет от болей в спине ПОМОГАЕТ при СПОРТИВНЫХ УШИБАХ Снижает жёсткость суставов Повышает энергию Снимает напряжение Класс открыт для всех, не важен возраст (8 тебе лет или 80), размер, комплекция. Никогда не поздно. во время занятий Горячeй йогой происходит укрепление мышц, суставов, сухожилий, связок, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем и пр. Но главное – ее рассматривают, как идеальную технику для детоксикации: организм очищается от шлаков и токсинов, приходит облегчение при болях в спине, мигрени, астме, диабете, при проблемах с печенью и селезенкой, человек быстрее восстанавливается после травм… Токсины при нагревании преобразуются в растворимые соединения и через открытые поры легко удаляются в процессе выполнения упражнений. Столь же легко удаляются излишки жира. У нас нет никакой промывки мозгов, только упражнения и расслабление. Наш адрес ул.Адмиралтейская д.7а (остановка пл.Ленина) 2ой этаж Расписание горячей йоги Пн. Ср. Пт. 10.30/ 14.00/ 18.00/ 20.00 Вт. Чт. 7.00/ 16.30/ 19.00 Сб. 11.00/ 17.00 Уроки совместные. Есть 2 раздевалки - мужская и женская. В мужской раздевалки временно отсутствуют душевые кабины. По вопросам частных занятий пишите или звоните по номеру 750875.