Поиск
С мыслью о тебе... ♥

С мыслью о тебе... ♥

Подписчики: 94 подписчиков
ID: 30306867

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club.tvoy_mirok

POWER YOGA. Занятия силовой йогой.
Силовая йога это, прежде всего, развитие физической силы, гибкости и энергичности. Она включает в себя, упражнения на мышечную нагрузку и растяжку.
Иными словами, она в большей мере работает с телесной оболочкой ученика, чем с его сознанием.
На своих занятиях показываю технику выполнения асан, пристально слежу за выполнением этой техники.
Небольшие группы позволяют практически индивидуально работать с каждым учеником.
Силовая йога позволяет снять мышечное напряжение, проработать самые глубокие мышцы спины. Каждая асана направлена на вытяжение позвоночника и снятие тугоподвижности суставов. В результате ученик получает свободу и легкость движений, соответственно улучшение качества жизни и отличное настроение!
Жду всех желающих обрести здоровую спину и надежный мышечный каркас!!!

Online растяжка HAPPY FLEX. Здравствуй, дорогой друг!
Студия красивого тела и растяжки HAPPY FLEX приветствует тебя на закрытом курсе для начинающих.
Здесь ты найдешь эффективные упражнения по растяжке, ответы на вопросы, которые могут возникнуть в процессе выполнения упражнений, и советы от профессионального тренера для получения наилучшего результата!
В разделе видео ты найдешь все уроки по растяжке.
Каждый урок сфокусирован либо на подготовке к продольному или поперечному шпагату, либо на более сложных упражнениях, нацеленных на разработку гибкости спины.
В разделе вопросов ты сможешь узнать ответы на интересующую тебя тему по растяжке, по противопоказаниям и травмам, а также советы по питанию и улучшению показателей.
Мы рады видеть тебя в рядах тех, кто хочет научиться слышать, понимать и любить свое тело!
Желаем тебе удачи!
Давай скорее начинать!

Online растяжка HAPPY FLEX

Йога Черновцы. Программа занятий:
• упражнения, формирующие красивую осанку
• универсальные принципы выравнивания тела
• избавление от болей в спине и суставах
• сочетание наклонов вперед и скручиваний
• позы на раскрытие таза
• уникальная техника растяжки
• активные занятия для коррекции веса
• восстановительная практика
• детальный тренерский инструктаж
программа рассчитана на любой уровень подготовки

Йога Черновцы

PortDeBras. г.Невьянск. PortDeBras тм Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.

PortDeBras. г.Невьянск

ஜ۩۞۩ஜYoga STRETCH ஜ۩۞۩ஜ. Специальная программа, разработана для улучшения общего физического и эмоционального состояния, включает в себя элементы стрейчинга и йоги. При помощи специальной техники мы разогреваем мышцы, сильнее и эффективнее растягиваемся.
Все упражнения направлены на улучшение моторики и подвижности суставов.
Тренировки помогают:
- убрать боль и дискомфорт в спине, пояснице, шее;
- улучшить эмоциональное и физическое состояние;
- нормализовать пищеварение;
- улучшить сон;
- сбросить лишний вес;
Вы становитесь энергичнее и эмоционально устойчивее.
Все упражнения подходят как новичкам, так и продолжающим
тренировки проходит в спортивном клубе FIT ZONE https://vk.com/fitzoneclub FIT ZONE NOVOROSSIISK +79884888050 Новороссийск;

ஜ۩۞۩ஜYoga STRETCH ஜ۩۞۩ஜ