Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
cherigo
Описание
Человеческий организм, если он полностью здоров, способен противостоять любому заболеванию. Но жизнь в условиях низкого качества воздуха в помещениях, в условиях постоянной загазованности на улицах, отсутствия четкого режима приема пищи, сна и отдыха приводят к тому, что «запасы» здоровья нашего организма истощаются.
В результате чего даже банальная вирусная инфекция может привести к больничной койке, не говоря уже о том, что боль в спине из-за усиленных нагрузок может привести к появлению межпозвоночной грыже и другим заболеваниям позвоночника, а малоподвижный образ жизни – к проблемам в суставах рук и ног. Для поддержания нормального состояния нашего организма нам следует хотя бы раз в год делать общеукрепляющий массаж и находить время на занятия спортом, при этом не важно, будет ли это йога, пилатес, аэробика или тренажерный зал.
