Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bcstudio71
Описание
Приветствую всех кто заинтересовался данным видом фитнеса!!!! На занятиях по Pole Dance вы приобретаете силу, выносливость, отличную растяжку и красивое тело!! Данное направление подходит для любого возраста и для любой подготовки!!! Вы можете начать заниматься с нуля или продолжить развиваться!!!
Это отличный способ похудеть, обрести красивое и подтянутое тело!!!
Занятие в себя включает:
✔ -прокачка(комплекс упражнений повышающий выносливость, приводит в тонус мышцы, приобретаем красивые формы и убираем лишнее)
✔-стречинг (активная растяжка, с ее помощью вы сможете сесть на шпагат, растянуть спину, и комплексно все тело!! Благодаря растяжке ваше тело становится гибким и грациозным!!! Так же разрабатываются суставы!)
✔ -занятия с пилоном (непосредственно на пилоне вы уже начинаете отрабатывать различные элементы и связки. Это может быть силовая часть где вы отрабатываете только силовые элементы или танцевальные связки и крутки.
Адрес: г. Алексин 2-й микрорайон ул. Генерала Короткова, д. 4 здание автовокзала. Вход с торца слева. 2 этаж.
#poledance
#pole
#dance
#Алексин
