Описание
АЙКУНЕ - гимнастика для позвоночника по авторской методике Абая Емши.
Применяется как способ восстановления здоровья позвоночника при:
• Сколиозе
• Остеохондрозе
• Межпозвоночных грыжах
• Искривлениям позвоночника
• Неправильной осанке
• Протрузиях
• Последствиях травм
Факты об Айкуне:
• Существует с 29 сентября 1998 года)
• Уникальна. Не имеет аналогов. (Патенты №2234301 и №2213550)
• Одобрена Российской академией наук.
• Утверждена в комитете здравоохранения Санкт-Петербурга
• Ежемесячно более 700 человек проходят курс в России и СНГ
• Нет возрастных ограничений (Подходит для любого возраста)
• Имеет устойчивый, продолжительных эффект
Уникальность и эффективность:
Методика основана на работе с глубокими мышцами, которые держат позвоночник в вертикальном положении. Основой является комплекс упражнений, которые задействуют короткие межпозвонковые мышцы естественными микродвижениями позвоночника.
В результате:
• Снимаются мышечные блоки, спазмы, усиливается кровообращение
• Укрепляются внутренние мышцы спины, позвоночника и его связок
• Возвращаются на место и восстанавливают свои функции внутренние органы • грудной, брюшной и тазовой областей
• Улучшается обмен веществ, гормональный баланс, снижается вес
• Развивается гибкость и выносливость
Положительный эффект методики заметен уже на первых занятиях. Устойчивые изменения обычно наступают на 7-10 занятии АЙКУНЕ.
Занятия проводит сертифицированный специалист гимнастики Айкуне Павел Николаевич Митрошин.
Расписание занятий:
* м"Василеостровская"10 линия ВО д. 59 БЦ "Маркус " офис 511 :
Вт, Чт - 12.30
* м "Владимирская", "Достоевская"" Кузнечный пер.д.6, зтаж 3, клуб "Livebody" :
Пн, Ср, Пт - 10.00,
Владимирский пр.д.17, корпус 1, этаж 3, "Нонстопстудия", зал 7:
Пн, Чт - 19.00,
Сб - 10.00 - 12.00 (можно приходить как на два часа занятий, так и на один час)
* Гимнастика Айкуне - это курсовые занятия. Рекомендованный курс - 20 занятий (длительность абонемента на 20 занятий 90 дней).
По методике Айкуне необходимо заниматься каждый день, минимальное посещение - два раза в неделю.
Запись на занятия по телефону 8 9627240889
